Τροφές και υγιή μαλλιά

τριχόπτωση διατροφή

Ενισχύστε την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών σας με τις κατάλληλες τροφές

Όταν θέλετε να ενισχύσετε την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών σας, οι περισσότεροι θα σκεφτείτε τα σκευάσματα που κυκλοφορούν στην αγορά, σαν λύση. Σίγουρα τα θρεπτικά conditioner και οι μάσκες αναδόμησης βοηθάνε, όμως εσείς οι ίδιοι μπορείτε να ενισχύσετε την υγιή ανάπτυξη τωνμαλλιών σας, αλλάζοντας την διατροφή σας. διαβάστε περισσότερα

Τροφές και συμπληρώματα που καταπολεμούν την τριχόπτωση

τριχότπωση διατροφή

Η τριχόπτωση είναι σύνθετη, αλλά οι τροφές που τρώμε και τα συμπληρώματα που παίρνουμε μπορεί να έχουν ευεργετική επίδραση στην ποιότητα και την ποσότητα των μαλλιών. Η καλή διατροφή με σύνθετες πρωτεΐνες είναι βασική για υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια. Τα μαλλιά αποτελούνται από πρωτεΐνη, γι’ αυτό οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη βελτιώνουν την υγεία και τον όγκο των μαλλιών και καταπολεμούν την τριχόπτωση. διαβάστε περισσότερα

Διατροφή: Λάθη που προκαλούν τριχόπτωση

τριχόπτωση διατροφή

Τα πλούσια μαλλιά δεν φαίνονται μόνο ωραία, αλλά είναι και δείγμα γενικά καλής υγείας. Πέρα από τα γονίδια και την περιποίηση, η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την τριχοφυΐα και να συνεισφέρει στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. Υπάρχουν ελλείψεις που μπορούν να επηρεάσουν την τριχόπτωση. διαβάστε περισσότερα